hyv

Hyvinvointi

Helteisen päivän pikatreeni

Kesäni on mennyt urheilun suhteen lähinnä tennistä pelatessa. Lenkille olen taipunut vain muutamaan otteeseen ja varsinaista lihaskuntoa en ole saanut oikeastaan muusta kuin puutarha-, listoitus- ja maanmuokkaustöistä. Ei minua kyllä paikallaan olos...

Katkojuoksua ja valokuvia

Minun juoksuni alkaa uhkaavasti muistuttaa sellaista koiranulkoiluttajan katkojuoksua. Koiran nuuskinnan aiheuttaman katkon sijaan minä pysähdyn ottamaan kuvia. Kun alkaa katsella maailmaa linssin läpi, sille ei meinaa tulla loppua. Mutta kuinka vai...

Kuinka alkava stressi selätetään?

Minulla on ollut työntäyteiset kaksi vuotta. Maijan Maailma -blogin ja Maijan Maailma -palvelutoimiston perustaminen sekä oman ison remontin läpivienti ovat olleet paljon paukkuja vaativia. Ne ovat tuoneet pitkiä työpäiviä, toisinaan jopa unettomia ...