Yläkroppatreeni Maija Lukkari-Nyman·March 30, 2017Koska viimeksi jaoin Maijan Maailmassa lempi jalka-peppu-vatsatreeni-ohjeeni, niin nyt on aika käydä yläkropan kimppuun. Tämäkin jumppa on minulle...Hyvinvointi·2 Comments·0
Arkiaamun jalka- ja vatsajumppa Maija Lukkari-Nyman·March 7, 2016Paras juoksukausi on alkamassa. Silloin ei ole liian kylmä, eikä liian kuuma. Vesisade minua ei haittaa, kunhan saan...Hyvinvointi·0 Comments·0
