hyv

Hyvinvointi

Lihaskuntoharjoittelu uuteen lentoon!

Maija Lukkari-Nyman·
Sama virsi joka syksy. Pelaan tennistä ja juoksen mielelläni ja vaivatta, mutta lihaskuntotreeni jää kesäisin helposti sellaiselle puoliasteelle. Tiedättekö, sellaiselle asteelle, että saa ostettua itselleen hyvän omantunnon, mutta siihen se sitten melkein jääkin. Välillä se toki riittää, ja vaihtelu tekee...
Hyvinvointi
·0 Comments·

Ei kiitos, en halua pulleita purjeita!

Maija Lukkari-Nyman·
Enkä halua ainakaan silikonipyllyä. En halua täytettä huuliini, en poskiini, enkä muitakaan plastiikkakirurgisia toimenpiteitä. Tiedän toki, että takapuoleni voisi olla pyöreämpi, rintani suuremmat ja kulmani vähemmän painavat. Joskus nuorempana olisin jotain itsessäni halunnutkin muuttaa. Virheitä halutessaan löytää, ei niitä tarvitse...
Hyvinvointi
·13 Comments·

Ecobeauty-kasvonaamion onnekas voittaja on selvillä

Maija Lukkari-Nyman·
Minä viihdyn metsässä, rakastan luonnossa kulkemista. Se rentouttaa ja virkistää. Toisinaan hellin itseäni jalkahoidolla, joskus hiushoiteella tai tekemällä koivuvihdan, kesän päätteeksi palkitsin itseni kasvonaamiolla. Käytin viimeksi Oriflamen uutuustuotetta, Ecobeauty Face Mask -kasvonaamiota. Tein naamion mökkimme puron varressa, mikä itsessään on jo ihanan rentouttava...
Arvonnat ja tapahtumatHyvinvointi
·2 Comments·

Helteisen päivän pikatreeni

Maija Lukkari-Nyman·
Kesäni on mennyt urheilun suhteen lähinnä tennistä pelatessa. Lenkille olen taipunut vain muutamaan otteeseen ja varsinaista lihaskuntoa en ole saanut oikeastaan muusta kuin puutarha-, listoitus- ja maanmuokkaustöistä. Ei minua kyllä paikallaan olosta tai kuntoilumattomuudesta voi syyttää. Viidestä seitsemään kertaa viikossa...
Hyvinvointi
·2 Comments·

Katkojuoksua ja valokuvia

Maija Lukkari-Nyman·
Minun juoksuni alkaa uhkaavasti muistuttaa sellaista koiranulkoiluttajan katkojuoksua. Koiran nuuskinnan aiheuttaman katkon sijaan minä pysähdyn ottamaan kuvia. Kun alkaa katsella maailmaa linssin läpi, sille ei meinaa tulla loppua. Mutta kuinka vaikeaa on välillä valjastaa kuva; kuva ei vastaakaan sitä mitä silmät...
Hyvinvointi
·0 Comments·
Tekijänoikeus © 2015