Eläköön kaunis iho! Maija Lukkari-NymanSeptember 21, 2020 Elämää vielä edessä, mutta nuoruus takana. Ehkä, mutta ikääntymiseen voin jossain määrin vaikuttaa elintavoillani. Pyrin nukkumaan riittävä... Hyvinvointi
Lierac Sunissime – paras suoja ikinä! Maija Lukkari-NymanMay 9, 2020 Kesä tule pian – olet niin odotettu ja tervetullut! Takana on peruuntunut hiihtolomamatka aurinkoon ja karanteenikevät. Olemme eläneet rajoi... Hyvinvointi
Jalkajumppa piristämään poikkeusoloja! Maija Lukkari-NymanMarch 23, 2020 Monet kuntosalit ovat sulkeneet ovensa, mutta ulkona liikkuminen on vielä sallittua. Hyvä fyysinen yleiskunto auttaa selviämään paremmin vai... Hyvinvointi
