Maijan Maailma

Mistä hyvinvointiaiheista sinä haluaisit lukea?

Maija Lukkari-Nyman·February 24, 2016

Me olemme hyvinvoinnin saralla kirjoittaneet hiukan minun juoksuharrastuksestani ja aamujumpista. Olemme sivunneet ravintoaineiden terveysvaikutuksia ja tutustuneet mm. liikemeditaatioon. Mutta nyt me haluamme kysyä sinulta Maijan Maailman lukija, mistä sinä haluaisit hyvinvoinnin saralla lukea tai kuulla? Kenties lukea liikuntailmiöistä, terveysruuista, uusista...

Hyvinvointi

·26 Comments·0

Maanantai, tuo parjattu viikonpäivä: kuinka lähti sinulla käyntiin?

Maija Lukkari-Nyman·February 15, 2016

Viikonloppu takana. Tuliko levättyä? Ehkä liikaakin. Tai ainakin nautittua hyvää ruokaa ja juomaa, reilusti? Maanantai edessä. Maanantai, tuo parjattu viikonpäivä. Miten se lähtee sinulla käyntiin? Minun maanantain pelastuksiksi ovat muotoutuneet aamujumppa tai -lenkki ja kahvi-smoothie. Urheilu vie maksimissaan 45 minuuttia (Jumppa...

Hyvinvointi

·0 Comments·0

Talvi-ihon pelastajia löytyi monta

Maija Lukkari-Nyman·February 10, 2016

Aivan ihanaa, että te lukijat innostuitte jakamaan niin runsaasti vinkkejänne ihon kosteuden pelastajista – talvi-ihon kuivuuden selättäjistä. Kiitos aktiivisuudestanne ja arvokkaista vinkeistä niin saitilla kuin Facebookissa! Olin yllättynyt kuinka moni totesi pelastuksen lähtevän sisältäpäin, tässäkin asiassa. Se mitä syömme, näyttää vaikuttavan...

Hyvinvointi

·0 Comments·0

Talvi-ihon pelastajat

Maija Lukkari-Nyman·February 1, 2016

Kuivaharjaus vai saunominen? Ihovoide vai -öljy? Kalanmaksaöljy vai sinkki? Mikä on sinun suosikkitapasi hoitaa kuivaa talvi-ihoa? Kerro meille, ja osallistut Dr. Hauschan tuotepaketin arvontaan. Onnetar arpoo voittajan 10.2. klo 7 kaikkien kommentoijien kesken. Vastaathan juuri tämän postauksen kommenttiosioon tai Fb-sivullemme....

Hyvinvointi

·38 Comments·0

Uusintapostaus urheilustarttina uuteen vuoteen – Juosten puhuttua…

Maija Lukkari-Nyman·January 5, 2016

Minä olen innokas urheilija ja innostun myös uusista lajeista helposti. Tällä hetkellä juoksen paljon. Juoksen lähes poikkeuksetta arkiaamuisin säällä kuin säällä ja vuodenajasta riippumatta parhaan ystäväni kanssa – puhelinyhteyden välityksellä. Ymmärsit oikein. Emme juokse fyysisesti yhdessä, vaan luurit korvilla toistemme...

Hyvinvointi

·0 Comments·0

Maija Lukkari-Nyman·December 6, 2015

Minä herkistyn itsenäisyyspäivänä ja muistelen myös edesmenneitä. Itsenäisyys ei ole itsestäänselvys, arvostakaamme sitä. Ukkini Reino Lukkari oli Mannerheim-ristin ritari numero 67. Olimme tänään sytyttämässä kynttilät Hietaniemen hautuumaalla sukuhaudalla ja sankariristillä. Majuri Reino Lukkari Hyvää itsenäisyyspäivää!...

Arvonnat ja tapahtumat Hyvinvointi Keittiössä Kotona Tyyli Vapaalla

·0 Comments·0

Username
Password

	Remember Me Lost your password?