Kävin kokeilemassa ystäväni Denis Vinokurin kanssa meditatiivisia tai chi- ja chi gung -harjoituksia, joilla kiireisen mielen saa rauhoittumaan – jopa lyhyessä ajassa. Totesin, että minulle sopii hyvin kehon ja mielen yhteistyö hakiessani mielenrauhaa. Kokeile toimivatko nämä harjoitteet sinulla?